Preguntas: Factores de riesgo para el corazón

La salud cardiovascular representa una de las primeras preocupaciones tanto en hombres como en mujeres. Pero, ¿conoces bien todos los factores de riesgo para tu corazón? Pon a prueba tu conocimiento con estas interesantes preguntas:

A. ¿Con qué están asociadas las lipoproteínas de alta y baja densidad? 

  1. Colesterol
  2. Triglicéridos bajos y altos
  3. Diabetes
  4. Grasas Saturadas

B. ¿En qué ayuda la ingesta de ácidos grasos Omega 3

  1. Contribuye al funcionamiento normal del corazón a unos 250 mg de EPA/DHA al día.  
  2. Contribuye a mantener niveles normales de triglicéridos a unos niveles de 2 g de EPA/DHA al día.
  3. Ambas respuestas (1 y 2)

C. Las investigaciones han demostrado que hacer ejercicio de forma regular ayuda a: 

  1. Reducir la presión sanguínea
  2. Reducir el peso corporal
  3. Reducir el colesterol
  4. Todas las respuestas

D. ¿Cuál de los siguientes aspectos no afecta a la salud cardiovascular

  1. Fumar
  2. Inactividad física
  3. Altura
  4. Edad